Branko De Man

No bullshit coaching

Word lean en bouw spieren op met eten dat je écht lekker vindt — geen saaie kip & rijst nodig.

Branko De Man
Over je coach

Hallo, mijn naam is Branko. Ik ben een 'science-based' lifter en hypertrophy coach uit België. Mijn doel met mijn coaching is om mensen helpen sterker te worden in de gym, vooruitgang te maken op hun lifts en een aesthetic fysiek op te bouwen.

Ik train zelf al ongeveer 12 jaar en heb door de jaren heen veel ervaring opgedaan op het gebied van trainen en heb ook een opleiding Fitness Coach afgelegd. Over de jaren heen ben ik in de gym veel aangesproken geweest om advies te geven en heb zo ondervonden dat ik er van hou om mensen te helpen en zo dus uiteindelijk besloten om coach te worden.

Online coaching 1-op-1 coaching Afgestemd op jouw voedingsvoorkeuren
Wat ik aanbied

Diensten

01

Voeding & Fitness Coaching

Volledige 1-op-1 coaching: trainingsschema, persoonlijk voedingsplan en wekelijkse check-ins.

Meer info →
02

Personal Training

Sessies in persoon of online, gericht op techniek, vooruitgang en meetbare resultaten.

Meer info →
03

Techniekcorrectie

Stuur een video van je lift en krijg directe feedback op je techniek — geen langdurig engagement nodig.

Stuur een video →
Vragen

FAQ

Hoe werkt online coaching precies?
Je neemt contact op met je doel en wat info over je routine, ik stel je trainings- en/of voedingsplan samen, en we blijven in contact voor check-ins en aanpassingen onderweg — allemaal via berichten, je hoeft niet op dezelfde plek te zijn.
Heb ik gym-ervaring nodig om te starten?
Nee. Plannen worden opgebouwd rond waar jij nu staat, of dat nu je eerste keer in de gym is of je al jaren traint.
Wat is het verschil tussen de coaching-plannen?
Full coaching loopt door en wordt maandelijks gefactureerd, zonder verplichting. De 8-weken- en 12-weken-plannen zijn programma's met een vaste duur tegen een vaste prijs. Het losse voedingsplan en trainingsschema zijn eenmalige opties zonder coaching erbij — gewoon één persoonlijk plan.
Kan ik mijn maandelijkse coaching op elk moment stopzetten?
Ja — full coaching wordt maandelijks gefactureerd zonder langetermijnverplichting. De 8-weken- en 12-weken-plannen zijn programma's met vaste duur die vooraf worden betaald.
Is techniekcorrectie inbegrepen in coaching?
Bij het 12-weken-plan is dit gratis inbegrepen. Daarbuiten is techniekcorrectie apart verkrijgbaar voor €5 per video, verstuurd via e-mail of WhatsApp.
Ik woon niet in België — kan ik toch met jou werken?
Ja, online coaching is wereldwijd beschikbaar. Personal training in persoon is beperkt tot de regio Ninove, België.
Hoe kan ik starten?
Neem contact op via e-mail of Instagram DM, of vul het aanvraagformulier voor een voedingsplan in als je al weet dat je dat wil — hoe dan ook krijg je binnen 1-2 dagen antwoord.
Neem contact op

Boek je gratis intakegesprek

E-mail Branko.coaching@outlook.com
Gevestigd in Ninove, België — Online wereldwijd
Reactietijd Binnen 1-2 dagen